
યોગ: શારીરિક કસરત ઉપરાંત એક આધ્યાત્મિક વિજ્ઞાન
યોગ કેવી રીતે સંપૂર્ણ આધ્યાત્મિક વિજ્ઞાન છે, ફક્ત કસરત જ નહીં, તે શોધો. આજે જ અષ્ટાંગ માર્ગ, માનસિક સ્પષ્ટતા અને આંતરિક સુમેળ પ્રાપ્ત કરવા વિશે જાણો.
શ્રાવણ વદ ચોથ - વિક્રમ સંવત ૨૦૮૩
રોગ (દુષ્ટ): ૦૫:૨૨ PM - ૦૬:૫૭ PM
કાળ (નુકશાન): ૦૬:૫૭ PM - ૦૮:૨૨ PM


શરીર, મન અને આત્મા માટે યોગની શક્તિ જાણો. સંતુલન, આંતરિક શાંતિ અને આધ્યાત્મિક વિકાસ માટે આસન, પ્રાણાયામ અને ધ્યાન શીખો.
